Stačí ženě po 40tce cvičit jógu?
1:31
Stačí ženě po 40tce cvičit jógu?
884 views2 months ago
YouTubeJóga s Petrou
Proč většina lidí nevydrží cvičit? Chyba možná není ve vás #fyzioterapie #joga
2:58
Proč většina lidí nevydrží cvičit? Chyba možná není ve vás #fyzioterapie #joga
540 views3 weeks ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
Proč cvičit online? | Pohyb kdykoliv, kdekoliv a bez stresu #fyzioterapie #jóga #cviceni
1:00
Proč cvičit online? | Pohyb kdykoliv, kdekoliv a bez stresu #fyzioterapie #jóga #cviceni
1.4K views6 months ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
3 jógové cviky na uvolnění zad, hrudníku a šíje | Jóga na zdravá záda 🧘‍♀️ #fyzioterapie #jóga
1:40
3 jógové cviky na uvolnění zad, hrudníku a šíje | Jóga na zdravá záda 🧘‍♀️ #fyzioterapie #jóga
1.6K views9 months ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
Probuďte tělo a energii! 5 + 1 tip, jak začít pravidelně cvičit.
1:36
Probuďte tělo a energii! 5 + 1 tip, jak začít pravidelně cvičit.
418 views3 months ago
YouTubeJóga všedních dnů
3 cviky pro úlevu od bolesti beder a kříže | Jóga s fyzioterapeutkou #fyzioterapie #jóga
1:42
3 cviky pro úlevu od bolesti beder a kříže | Jóga s fyzioterapeutkou #fyzioterapie #jóga
3.2K views9 months ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
Chcete se naučit pravidelně cvičit? herohero.co/jogaspetrou
0:32
Chcete se naučit pravidelně cvičit? herohero.co/jogaspetrou
47 views1 month ago
YouTubeJóga s Petrou
2:25
🧘‍♀️ 3 jógové cviky proti bolesti hlavy a za krkem | Fyzioterapeutický tip #jóga #fyzioterapie
1.8K views8 months ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
0:39
Hola, hola 🤶 Pojďte s námi cvičit ❣️ Pro všechny a ZDARMA jsem připravila 24 cvičebních videí 📲 pro PLOCHÉ BŘÍŠKO 👙 👉🏻 🧘🏻‍♀️Cvičení probíha na IG porfilu @coreyoga.cz v našem společném kanálu “Adventní cvičební kalendář” 🌟 (pod hlavičkou profilu). Cvičte 💪🏻 ✅ Zdravě a s veškerou pohybovou edukací ✅ Smysluplně - bříško budeme aktivovat několika kroky (skrze pánev, skrze dech, skrze vědomou práci se svaly). Krok po kroku 👣 ✅ S brzkými výsledky - pokud budete cvičit 2x denně po dobu 3 mi
4.9K views7 months ago
FacebookAnička COREyoga.cz
0:36
Chcete pravidelně cvičit jógu a naučit se zklidnit váš nervový systém? herohero.co/jogaspetrou
44 views1 month ago
YouTubeJóga s Petrou
0:54
Proč je Jóga s Petrou na herohero? https://herohero.co/jogaspetrou
769 views1 month ago
YouTubeJóga s Petrou
1:56
Jednoduché protažení po dlouhém sezení
967 views6 months ago
YouTubeJóga všedních dnů
0:16
Stačí 5 minut! Rychlá jóga pro lepší den #jóga #krátkájóga #jóga5minut #jógaProLepšíDen
565 views8 months ago
YouTubeTereza Pavlu Joga
1:23
Cvičení po padesátce: Jak cvičit efektivně a s radostí #shorts
3.6K views6 months ago
YouTubeProti Proudu - podcast Dana Tržila
0:06
CIHLIČKY PRO DĚTIČKY ožívají se sadou figurek Domácí zvířátka 🐾 Se sadou Domácí zvířátka si děti mohou hrát se zvířátky, která znají z domova, od babičky nebo by je jednou chtěly mít doma. S figurkami lze hrát scénky i malé divadlo 🎭. Skvěle se doplňuje se sadami Ploty (na ohrádky a pastviny), ZOO (víc zvířátek!) i Pohádky, kde se domácí zvířátka často objevují. 🐮✨ 🎨 Fantazii se meze nekladou! www.cihlicky-pro-deticky.cz | Cihličky pro dětičky
12.5K views8 months ago
FacebookCihličky pro dětičky
1:33
Pozice Čápa (Přednožení vestoje) 🦩 | Nejčastější chyby a správná technika #fyzioterapie #jóga
1.6K views9 months ago
YouTubeTereza Pirklová - FYZIO & JÓGA
0:15
Bůh ví, že jsem chtěl cvičit... 🍺😂 | Kurz hormonální jógy 10.1. Praha
108.3K views6 months ago
YouTubePetr Bavlšík Testosteron jóga by Dinah Rodrigues
0:38
Každé dítě miluje pohyb, každé dítě by mělo cvičit a úplně každé si zamiluje naše originální 🌈 cvičební pomůcky a zábavné edukační a pohybové plány 🙂 Budujte s dětmi sílu a svalovou rovnováhu nohou a středu těla! | Anička COREyoga.cz
72.1K viewsJul 9, 2025
FacebookAnička COREyoga.cz
0:18
Období meridiánu žaludku je zde🍂 A s ním i pohyb tohoto měsíce… Můžete si tyto dva cviky zařadit pravidelně do svého dne, každý po 1 minutě (2 minuty celkem)… ✨nebo se mnou můžete cvičit krátké, ale účinné lekce, které pracují komplexně a systematicky na celém těle a jsou navíc chytře proloženy pohyby pro každý měsíc. Na mém Herohero to tak totiž děláme a to nejen díky v lehkosti síly těla a mysli jako celku🙏 Tak si to přijď vyzkoušet nebo se můžeš zapojit do něčeho hlubšího🫶🏻 PS: sleduj sto
83.8K views9 months ago
FacebookEliška FLOW Jóga & Pilates
0:06
Cihličky pro dětičky - Obrázkové figurky - Pohádky - SHORT
14 views8 months ago
YouTubeCihličky pro dětičky
0:39
Tady máš 5 tipů na cviky, které zpevní tvé paže. Ke cvikům nepotřebuješ žádné pomůcky, tak si je ulož. Budeš je tak mít po ruce a můžeš je cvičit kdykoliv a kdekoliv. 🙌 💪🏼 měj pevný střed těla, ramena dolů od uší 💪🏼 pravidelně dýchej 💪🏼 dělej vědomé pohyby, mysli na to, co děláš, ne na to, co bys měla dělat raději místo cvičení a po něm! Tělo neumí odbourávat tuky pouze lokálně, proto je potřeba cvičit komplexně celé tělo. A v tom ti pomůžou moje online cvičební lekce power pilates! Napiš
35K views5 months ago
FacebookPilates živě
0:14
CIHLIČKY PRO DĚTIČKY - Paninko, Cihliček je pořád málo - Promotion
1.9K views4 months ago
YouTubeCihličky pro dětičky
0:50
Léčba chronických problémů: Jak cvičit s pacienty #shorts
727 views4 months ago
YouTubePonte reports
0:21
CIHLIČKY PRO DĚTIČKY - MamaOnTrip - Neváhejte je pořídit
5 views4 months ago
YouTubeCihličky pro dětičky
1:44
Cvičení na břicho na židli - Danča Hájková #cvicenidoma #hubnuti
737.2K views5 months ago
YouTubeDanča Hájková - zdravé hubnutí BEZ diet
2:05
Každý cvik zkus cvičit 1 minutu v kuse, přejdi na další a takto si udělej 1 až 3 kola. Tyto počty jsou pro úplné začátečnice ❤️. Klidně si tempo uprav dle sebe a svých možností. Každý pohyb se počítá a má smysl! Pokud s pohybem začínáš nebo máš zdravotní omezení, tak i takto „snadný“ pohyb má význam. Pravidelnost a přiměřená náročnost, to je ta kouzelná 💊pilulka na 😉hubnutí. A pokud ti cvičení přijde super snadné, tak jej prosím ukaž mamince nebo kamarádce začátečnici a zacvičte si spolu. 👉NA
1.2M viewsDec 27, 2022
FacebookDanča Hájková fitness trenérka
1:41
#nimisvlog #nimsvlog #nimisbirthday #fiancee💍 #birthdaygift #engaged #minivlog #minivlog #resinart #craft #jiasartcraft #gift #Surprice #weighlosejourney #nikkahdupta #moyemoye #resintray #husband #resin
1.2M viewsNov 29, 2024
TikToknimisvlog
0:57
Jak se říká - cvičit se má za každého počadí💪
298.6K views5 months ago
TikTokredface_nove
1:33
تھاؤزن والی سیل: ایرنگز کی دلچسپ دُنیا
250.9K views4 months ago
TikToknimisvlog
1:07
3 cviky na vršek zad pro silnější biceps a krk
164.5K views5 months ago
TikTokaleslamka_fitness
1:27
4 nejlepší cviky na ramena pro efektivní trénink
247.9K views9 months ago
TikTokaleslamka_fitness
2:08
Cvičení vSEDĚ na 🪑 ŽIDLI - DancaVideo.cz
564.4K viewsDec 18, 2022
YouTubeDanča Hájková - zdravé hubnutí BEZ diet
0:48
Vstávat a cvičit👋💪
199.5K views10 months ago
TikTokredface_nove
0:15
Typický muž vs. jóga 😄 | Proč začít s hormonální jógou DNES
138.2K views7 months ago
YouTubePetr Bavlšík Testosteron jóga by Dinah Rodrigues
0:17
STARÝ VS NOVÝ: Co je těžší?
286.9K viewsApr 18, 2025
TikTokptacnik_josef
1:20
Cihličky: Novinky ve stavebnictví a spolupráci
129.7K views8 months ago
TikTokondrejmlcak
1:13
Fitko: Zpevnění těla a cvičební rutiny
192.3K viewsJun 19, 2025
TikTokvobecka
0:52
Co se stane, když si tento SNADNÝ cvik zacvičíš? Danča Hájková #cvikynadoma i #doprace
130.2K views1 month ago
YouTubeDanča Hájková - zdravé hubnutí BEZ diet
0:41
6 hodinová domácí tréningový program s Jonasem
60.4K views5 months ago
TikTokjonasabra1
0:34
Cvič jako profík! Jirka Vacek ti poradí s technikou.
43.2K views6 months ago
YouTubeFitness007
0:55
Harry Potter quisling - Kvízové cihličky a těžké otázky
167.5K viewsOct 29, 2024
TikTokhospodskykviz
0:25
Nauka Kruka w Jodze: Przewodnik Krok po Kroku
98.4K viewsApr 17, 2025
TikTokagnieszka.tatarow
1:20
3 Typy L lidí ve fitness: Zlepšete svůj výkon
41.7K views6 months ago
TikTokaleslamka_fitness
0:15
Nevíš, co cvičit? 🔥💪 Na Ladylab.cz pro tebe máme stovky cvičebních videí na hubnutí i formování postavy 😍 #ladylab #ladylabgirl #holkyholkam #fitnessgirl #czechfitness #czechgirl #slovakgirl #fitness #fit #eshop #makamsladylab #cvicimsladylab #cvicenidoma #cviceni #workout #fitnessmotivation #fitnesslifestyle
256.6K viewsDec 26, 2022
TikTokladylabgirl
0:20
Proč u cvičení nikdy nevydržíš (a jak to změnit) 🧘‍♀️
1.2K views1 week ago
YouTubeSabina Demiger
1:24
30 dnů soft challenge: Fitness plán pro těhotné 🩷✨
62K viewsJul 18, 2025
TikTokkaterinafric
0:33
Cvičení nohou pro začátečníky: Tipy a techniky
18.1K views4 months ago
TikTokvasekdavie
0:33
Trénink s Lauri Vrbičanovou: Nové zkušenosti ve fitku
88.3K viewsAug 21, 2024
TikTokyanni_workout
0:52
Stahování horní kladky je nepostradatelný cvik v tréninku pro rozvoj zad. Důležité je cvičit ho SPRÁVNĚ. Pojď si svoji techniku zkontrolovat se mnou👇 Na co si dej pozor: ⛔️vytažené paže z ramen bez aktivace (váhu taháš hlavně pažemi) ⛔️zaklánění při stažení ⛔️rychlý nekontrolovaný pohyb ⛔️úchop moc na široko ⛔️úchop moc na úzko ⛔️moc těžká váha, stahování jen k bradě A jak na to teda správně? ✅stažené lopatky a ramena (aktivuj před prvním opakováním a drž po celou sérii) ✅vyprsený hrudník ✅zpev
156K viewsFeb 9, 2023
TikTokkaty_blazcikova
1:11
Zadeček holky: Efektivní trénink pro gluteus 💪
49.4K viewsApr 13, 2025
TikTokjanavalkova_fit
0:17
Jednoduchý cvik, který vám mení obličej během pár týdnu! Začněte ted'! Nezapomeň si video uložit ať mužeš cvičit . #faceyoga#facejoga #oblicejovajoga #oblicej#oblicejovamasaz #masaz #tvar #vrasky #fyp #relaxace #seberozvoj #foryou#lekce #hodina #cviceni #cvic #cvicenie #cvicenidoma UPOZORNĚNÍ ‼️‼️‼️‼️Všechny cviky provádíte na vlastní zodpovědnost. Berte je jako inspiraci, ne nahradu odborné rady. Naslouchejte svému tělu, cvičte s ohledem na své možnosti a vynechte, co vám není příjemné.
60.8K viewsDec 8, 2024
TikToktvarvpohybu
0:17
Cvičte se mnou: Celé tělo a den matek
37.5K viewsMay 11, 2025
TikTokpepa_kurka
6:33
Pilates pro začátečníky: Moje zkušenost s výzvou
41.9K views6 months ago
TikTokgabr1ella98
0:35
Pet jóga: Nejlepší terapie na světě!
29.8K viewsJun 29, 2025
TikToksrobinem
0:12
Jde vám cvičit bez sluchátek?🎧💪😅#humor #fypシ #foryou #gym #gymhumor#bodybuilding #fitness#czech#police #posilovani #sluchatka#fitnessroutine#gymtok
125.6K viewsSep 20, 2021
TikTokptacnik_josef
0:16
...ano,glutamin je zbytečný pro kondicniho cvicence,ktery se snaží cvičit dle moderních studií...takze většinou skoro ani necvici,tudíž nepotřebuje tenhle zázračný suplement na urychlení regenerace.#bodybuilding #powerlifting #masters #deadlift #clash
9.2K views4 months ago
TikTokvlastimilkalas
0:44
Víš co je často základní chyba při cvičení? Dělám ji často i já sám... Zapomínám, že nejsem strongman a powerlifter, ale bodybuilder. Nemá nám jít o to, kolik kg máme na čince, ale jak dobře zapojíme sval, který chceme cvičit. Jak dobře ho vyčerpáme. Přidávání vah vypadá dobře na instáči, cítíme se líp, ale bohužel je to většinou na úkor odvedení pozornosti od potřebného zapojení svalu a rozložení váhy do celého těla. Tak naše tělo totiž chce fungovat. Na čince mám 60kg místo 120kg. Z posilky js
80.1K viewsNov 30, 2022
TikTokaleslamka_fitness
0:05
✨ Moje cesta k -23 kg (a stále udržitelně) ✨ Často mám dotazy, jak se mi podařilo zhubnout 23 kg. Možná vás překvapí, že jsem nevyřadila pečivo, nedržela drastické diety a netrávila hodiny každý den v posilovně. Dlouhou dobu před touto cestou jsem chodila i několikrát týdně do fitka, ale výsledky nebyly žádné. Zásadní změna přišla až ve chvíli, kdy jsem objevila pohyb, který mě skutečně baví – jógu. 🩷 Neříkám, že jóga je jediná cesta. Věřím ale, že klíčem k dlouhodobé změně je najít takový pohy
1.6K views1 month ago
TikTokkristynafra
1:40
Cvičení a informace z ČT24 s panem Stanjurou
67.3K viewsMar 23, 2023
TikTokandrejbabis
0:51
Cvičení na bench press: Jak trénovat i s bolestí
56.1K viewsAug 15, 2023
TikTokaleslamka_fitness
0:18
Jak si doma vyzkoušet reformer pilates zdarma
28.9K viewsJan 7, 2025
TikTokitsellienem
0:34
🫃Jak často cvičit břicho? = Břicho se regeneruje rychle 24-48 hodin Nemusíte si s tím zbytečně lámat hlavu.. Stačí si dát břicho ráno nalačno,během tréninku a nebo po tréninku Důležíté je at ho nejak cvičíte! Jestli si nevíš s něčím rady, tak mi neváhej napsat a rád ti osobně pomůžu🔥 #fitness #bricho #fitness #fyp #cviceni
44.7K viewsMar 5, 2024
TikToksteflovicfilipo
1:02
Cvičení na doma jen s činkami pro nohy a zadek
33.1K viewsOct 13, 2024
TikTokjanavalkova_fit
0:35
Cviky s činkami pro horní část těla
54.3K viewsDec 2, 2024
TikTokjanavalkova_fit
0:30
Většina lidí řeší, CO cvičit. Málokdo řeší, CO jíst před a po tréninku. Přitom to může hodně ovlivnit výkon i regeneraci. Jen pár principů, které se mi osvědčili 👇 👉 Před tréninkem Tuky většinou nejsou ideální – zpomalují trávení. Protein je dobrý. Ale když chceš rychlou energii do výkonu, často nejlépe fungují rychle stravitelné sacharidy. To se nebudeš cítit nafoukle. Jednoduché možnosti: 🍌 banán 🍇 ovoce 🍯 trocha medu 🥣 ovesná kaše s ovocem 👉 Po tréninku Tělo většinou ocení hlavně prote
5.7K views4 months ago
TikTokvojta.holy
0:38
Jak začít s kalistenikou? | 5 cviků
14.1K views11 months ago
YouTubeVojtano Calisthenics
0:59
Jednoduchá pomůcka, díky které budeš cvičit psa ještě rychleji a přesněji♥🐶! #vycvikpsa #pejsek #tipyatriky #navod #tutorial #napady #foryou #fypシ
58.5K viewsOct 15, 2022
TikTokveronika_akimerlin.ofc
2:06
ÚVOD - fasciální cchi
46.5K viewsFeb 9, 2022
YouTubeRostislav Václavek
0:05
Budeme cvičit spolu! 💪😄
58.1K viewsJun 11, 2022
TikTokimmanuel.ade
0:51
Zlepši své dovednosti s každým tréninkem
39.2K viewsFeb 18, 2023
TikTokgrznar.official
See more
Static thumbnail place holder