Riz frit au airfryer (15 minutes) 🍚 La recette la plus facile quand t’as pas envie de cuisiner, mais que tu veux manger santé. Ingrédients (pour 1 portion) : •1/2 riz minute (micro-ondes) •150 g poitrine de poulet crue •2 c. à soupe sauce soya légère •3 c. à soupe blanc d’œuf •1/4 tasse légumes •1 oignon vert, tranché •Sauce au choix •1/4 poivron, en tranches •Assaisonnement à poulet Méthode : 1.Coupe le poulet et ajoute l’assaisonnement la sauce soya. 2.Airfryer 6 à 8 min. 3.Ajoute le maïs, le
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Riz frit au airfryer (15 minutes) 🍚 La recette la plus facile quand t’as pas envie de cuisiner, mais que tu veux manger santé. Ingrédients (pour 1 portion) : •1/2 riz minute (micro-ondes) •150 g poitrine de poulet crue •2 c. à soupe sauce soya légère •3 c. à soupe blanc d’œuf •1/4 tasse légumes •1 oignon vert, tranché •Sauce au choix •1/4 poivron, en tranches •Assaisonnement à poulet Méthode : 1.Coupe le poulet et ajoute l’assaisonnement la sauce soya. 2.Airfryer 6 à 8 min. 3.Ajoute le maïs, le
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